Támogatás. Fejlődés. Önbizalom.
Több van benned, mint amit ma meg tudsz mutatni.
A kognitív képességek fejleszthetők.
A BrightMind személyre szabott, szakmailag megalapozott kognitív képességfejlesztéssel támogatja gyermekek és felnőttek hatékonyabb tanulását, gondolkodását és mindennapi működését – a háttérben álló kognitív képességek célzott fejlesztésén keresztül.
Memória
Figyelem és Koncentráció
Gondolkodás és Problémamegoldás
Feldolgozási Hatékonyság
Tanulás
Észlelés és Érzékelés
Őnszabályozás
CÉLZOTT FEJLESZTÉS
Tudatosan felépített segítség.
A BrightMind Központban abból indulunk ki, hogy a kognitív képességek fejleszthetők. A figyelem, a memória, a gondolkodás, a problémamegoldás és az önszabályozás megfelelően megválasztott, célzott fejlesztéssel erősíthető.
A valódi fejlődéshez nem elég a gyakorlás.
Pontosan tudjuk, mit fejlesztünk, miért fejlesztjük, és hogyan segíti ez a hatékonyabb tanulást, gondolkodást és mindennapi működést.
Célok
Rövid távú, hosszú távú és munkamemória
Információk megjegyzése, megtartása, előhívása és mentális feldolgozása.
Gondolkodás és problémamegoldás
Összefüggések felismerése, következtetés, tervezés, stratégiaalkotás és rugalmas gondolkodás.
Végrehajtó funkciók és önszabályozás
Tervezés, szervezés, feladattartás, impulzuskontroll, kognitív rugalmasság és önellenőrzés.
Feldolgozási hatékonyság
Az információk pontos és hatékony feldolgozása, valamint a mentális munkavégzés hatékonysága.
Figyelem és koncentráció
A figyelem irányítása, fenntartása és megosztása, valamint a zavaró ingerek kezelése.
Vizuális, téri, idői és hallási percepció és feldolgozás
A látott, hallott és érzékelt információk pontos észlelése, megkülönböztetése, értelmezése és feldolgozása, valamint a téri és idői viszonyok felismerése.
Tanulási képességek
Azoknak a kognitív alapoknak az erősítése, amelyekre a sikeres tanulás és az önálló tudásszerzés épül.
Miben segítünk?
Ha a tanulásba fektetett munka és az eredmény nincs összhangban.
A tanulási nehézségek hátterében nem feltétlenül a gyakorlás hiánya áll. A figyelem, a memória, az információfeldolgozás, a gondolkodás vagy a végrehajtó funkciók gyengébb működése is megnehezítheti, hogy a gyermek megértse, megjegyezze és megfelelően használja a tanultakat.
Ezért nem egyszerűen azt gyakoroljuk újra és újra, ami nehezen megy. Azokat a mögöttes kognitív képességeket fejlesztjük, amelyek gyengébb működése akadályozza a tanulást.
Tovább olvasom
Amikor a több gyakorlás sem hozza meg a várt eredményt
Sok idő a lecke. Egy egyszerűnek tűnő feladat is hosszú küzdelemmé válik. Az olvasás, az írás, a matematika vagy a szövegértés nehézséget okoz.
A tanulási nehézségek hátterében álló kognitív területek célzott fejlesztésével segítjük a hatékonyabb tanulást.
Ha nehéz figyelni, feladatban maradni és szabályozni a viselkedést.
Könnyen elterelődik a figyelme, többször kell szólni, nehezen kezdi el vagy fejezi be a feladatokat, impulzívan reagál, és gyakran cselekszik anélkül, hogy előre végiggondolná a következményeket.
A figyelem, a végrehajtó funkciók és az önszabályozás célzott fejlesztésével segítjük, hogy a gyermek tudatosabban tudja irányítani figyelmét, viselkedését és cselekvéseit.
Ezért nem egyszerűen azt gyakoroljuk újra és újra, ami nehezen megy. Azokat a mögöttes kognitív képességeket fejlesztjük, amelyek gyengébb működése akadályozza a tanulást
Tovább olvasom
Amikor nem elég azt mondani: „Figyelj oda!"
Ami az egyik gyermeknek természetes – figyelni, fejben tartani az instrukciót, elkezdeni és végigvinni a feladatot –, a másiknak komoly erőfeszítést jelenthet. Nem azért, mert nem akar figyelni, hanem mert a figyelem irányítása, a cselekvések kontrollja és a feladatok megszervezése nehezebb számára.
A figyelmetlenség és az impulzivitás az ADHD meghatározó tünetei, de ezek a kognitív nehézségek diagnózis nélkül is jelentősen befolyásolhatják a gyermek tanulását és mindennapi működését.
Nem egyszerűen azt várjuk a gyermektől, hogy „figyeljen jobban”, hanem azokat a képességeket fejlesztjük, amelyek a figyelem irányításához és a viselkedés szabályozásához szükségesek.
Ha gyorsan tanul, összefüggéseket keres, sokat kérdez – és ennél többre is képes.
Jó képességű és tehetséges gyermekeknek – azoknak is, akiknek képességei még nem mutatkoznak meg teljesítményükben, és azoknak is, akiknek további kognitív kihívásokra van szükségük gondolkodási képességeik kibontakoztatásához.
Tovább olvasom
A jó képesség önmagában még nem jelenti azt, hogy a gyermek ki is használja mindazt, ami benne van.
Egy jó képességű vagy tehetséges gyermek gyorsan felismerhet összefüggéseket, szokatlan kérdéseket tehet fel, önálló megoldásokat kereshet, és bizonyos területeken kortársainál összetettebben gondolkodhat. Mindez azonban nem mindig jelenik meg az iskolai teljesítményében. Előfordulhat, hogy unatkozik, kevés erőfeszítéssel is megfelelő eredményt ér el, nem alakít ki hatékony tanulási stratégiákat, vagy képességei ellenére alulteljesít.
Más gyermekek jól teljesítenek, de gondolkodásuk fejlődéséhez olyan feladatokra van szükségük, amelyek valóban gondolkodásra késztetik őket: többféle megoldás keresésére, összefüggések felismerésére, érvelésre, tervezésre és rugalmas problémamegoldásra.
A cél, hogy ne csupán azt nézzük, milyen teljesítményt nyújt ma, hanem azt is, hogyan használja a képességeit. A megfelelő kognitív kihívások segítik, hogy gondolkodása tovább fejlődjön, és egyre tudatosabban tudja használni mindazt, amire képes.
Ha szeretnénk időben megalapozni az iskolai tanulást.
A figyelem fenntartása, a feladatban maradás, az instrukciók megértése és követése, az információk megjegyzése, valamint az önálló feladatvégzés mind meghatározóak az eredményes tanulásban.
Óvodásoknak, hogy az ehhez szükséges képességeket célzottan megalapozzuk és megerősítsük.
Tovább olvasom
Az iskolára való felkészülés a tanuláshoz szükséges képességekkel kezdődik.
Az eredményes tanuláshoz nemcsak arra van szükség, hogy a gyermek megfelelő ismeretekkel rendelkezzen. Fontos, hogy képes legyen figyelni, megérteni és követni az instrukciókat, fejben tartani a szükséges információkat, feladatban maradni, gondolkodni, próbálkozni és egyre önállóbban dolgozni.
Ezek mögött olyan kognitív és önszabályozási képességek állnak, amelyek meghatározó szerepet töltenek be a későbbi tanulásban. Az óvodáskor ezért különösen fontos időszak ezek megalapozására és erősítésére.
A cél nem az, hogy a gyermek előre megtanulja azt, amit majd az iskolában tanítanak, hanem hogy rendelkezzen azokkal az alapokkal, amelyekre az iskolai tanulás építeni tud.
Ha nehéz szabályozni az érzelmeket és a viselkedést.
Ha gyermeke könnyen túlterhelődik, impulzívan reagál, nehezen alkalmazkodik a változásokhoz, vagy egy érzelmileg megterhelő helyzetben nehezen tudja irányítani a viselkedését.
A figyelem, az önszabályozás és a rugalmas gondolkodás fejlesztésével azokat a kognitív képességeket erősítjük, amelyek az érzelmek és a viselkedés szabályozásában is fontos szerepet töltenek be.
Tovább olvasom
Amikor az érzelmek túl gyorsan átveszik az irányítást.
Egy kisebb kudarc, váratlan változás vagy konfliktus is kiválthat erős reakciót. Ilyenkor a gyermeknek nehéz lehet átgondolni a helyzetet, szabályozni a viselkedését és visszatérni a nyugodtabb működéshez.
Az érzelmek és a viselkedés szabályozása szorosan kapcsolódik a kognitív működéshez. Ahhoz, hogy a gyermek ne az első impulzus alapján reagáljon, más nézőpontot is figyelembe tudjon venni és rugalmasabban alkalmazkodjon, megfelelő kognitív kontrollra is szüksége van.
A BrightMind Központban ennek kognitív hátterével dolgozunk: azokat a képességeket erősítjük, amelyek az önszabályozásban és a viselkedés irányításában is fontos szerepet töltenek be.
Miben segítünk?
Ha nehéz átlátni és összerendezni a napi feladatokat, beosztani az időt és fókuszban maradni – miközben belül gyakran nyugtalanság és túlterheltség jelenik meg.
Az ADHD-val élő felnőttek számára a figyelem, az önszabályozás, az érzelemszabályozás és a végrehajtó funkciók célzott fejlesztésével segítjük a feladatok megtervezését, elkezdését és végigvitelét, az impulzusok és érzelmi reakciók tudatosabb szabályozását, valamint a rugalmasabb alkalmazkodást a változó helyzetekhez.
Tovább olvasom
Amikor tudja, mit kellene tennie, mégis lehetetlennek tűnik megtenni.
ADHD-val élő felnőttként pontosan tudhatja, mit kellene tennie, mégis nehéz elkezdeni, megszervezni vagy végigvinni a feladatokat. A figyelem könnyen elterelődik, nehéz lehet a prioritások meghatározása és az idő beosztása, miközben egy érdekes tevékenység akár órákra lekötheti.
A háttérben többek között a figyelem, a munkamemória, a tervezés, a gátlás, a kognitív rugalmasság, valamint az ön- és érzelemszabályozás működése áll. Ezek a képességek alapvetően meghatározzák, hogyan lesz a szándékból valóban cselekvés.
A BrightMind Központban ezeket a képességeket célzottan fejlesztjük, hogy könnyebbé váljon a feladatok megszervezése és elkezdése, a figyelem irányítása, a döntéshozatal és a megkezdett feladatok végigvitele – a munkában és a mindennapi életben egyaránt.
Ha szeretnénk többet kihozni a gondolkodásunkból a munkában és a karrierben. A karrier egyik legnagyobb értéke az, ahogyan gondolkodunk.
A karrierjükben előrelépni kívánó felnőttek számára a figyelem, a tervezés, a problémamegoldás, a rugalmas gondolkodás és az önszabályozás célzott fejlesztésével segítjük a komplexebb feladatok hatékonyabb átlátását, a tudatosabb döntéshozatalt és a nagyobb mentális teljesítményt.
Tovább olvasom
A karrier egyik legnagyobb értéke az, ahogyan gondolkodunk.
A szakmai fejlődéshez nemcsak tudásra és tapasztalatra van szükség. Meghatározó az is, hogyan tudjuk irányítani a figyelmünket, átlátni az összetett helyzeteket, döntéseket hozni és rugalmasan gondolkodni.
A magasabb szintű teljesítmény gyakran nem újabb információk megszerzésén múlik, hanem azon, milyen hatékonyan tudjuk használni a már meglévő tudásunkat és tapasztalatunkat.
A BrightMind Központban az ehhez szükséges kognitív képességeket fejlesztjük, hogy a meglévő tudás és tapasztalat még hatékonyabban legyen mozgósítható a szakmai teljesítményben és a mindennapi működésben.
Ha a gyermeked születése óta nehezebb figyelni, megjegyezni és fejben tartani a dolgokat.
Édesanyáknak, akiknek a gyermekről való gondoskodás mellett saját kognitív jóllétük és képességeik megőrzése is fontos.
Tovább olvasom
Az anyaság az agy működését is megváltoztatja. Közben Ön sem szorulhat háttérbe.
Az anyává válás jelentős változásokkal jár, miközben a mindennapok folyamatos figyelmet, alkalmazkodást és számos párhuzamos feladat kezelését kívánják.
Sok édesanya tapasztal feledékenységet, koncentrációs nehézséget vagy „agyi ködöt”, amelynek hátterében neurobiológiai változások, alváshiány és fokozott mentális terhelés egyaránt állhat.
A BrightMindban arra helyezzük a hangsúlyt, hogy a gyermekről való gondoskodás mellett az édesanya saját figyelme, memóriája és kognitív működése is megfelelő figyelmet kapjon.
Idősebb felnőtteknek, akik szeretnék hosszú távon megőrizni a gondolkodás, a figyelem és a memória frissességét
Idősebb felnőtteknek, akik tudatosan szeretnének tenni kognitív képességeik megőrzéséért és a kognitív hanyatlás kockázatának csökkentéséért.
Tovább olvasom
Az agyunk élethosszig képes fejlődni. A kérdés az, hogy adunk-e neki rá lehetőséget.
Az életkor előrehaladtával több időt igényelhet az új információk megtanulása, nehezebb lehet egy-egy név vagy szó felidézése, illetve a figyelem fenntartása és az összetettebb feladatok megoldása.
Az agy azonban egész életen át képes alkalmazkodni és tanulni. A célzott kognitív fejlesztés során a figyelem, a memória, a gondolkodás rugalmassága, a problémamegoldás és a végrehajtó funkciók kerülhetnek fókuszba.
A cél a kognitív képességek aktív használata és fejlesztése, hogy a gondolkodás, a tanulás és az önálló mindennapi működés minél tovább aktív maradjon.
Megértjük, mi áll a teljesítmény mögött
– és erre építjük a célzott fejlesztést.
A kognitív működés összetett rendszer. Ezért nem csupán a látható teljesítményt vizsgáljuk, hanem azokat a kognitív képességeket és működési folyamatokat is, amelyek a tanulás, a gondolkodás és a mindennapi működés hátterében állnak.
Melyik programra van szükség?
01
BrightMind Komplex
Komplex kognitív- és mentális képességfejlesztő program
02
BrightMind Gondolkodó
Kiscsoportos kognitív–emotív–szociális fejlesztő program
03
BrightMind Gondolkodó Intenzív
Egyéni és kiscsoportos komplex kognitív képességfejlesztő progra
04
BrightMind Tanulóműhely
Házi feladat és tanulás – célzott kognitív képességfejlesztéssel
Mert a valódi fejlődéshez nem pusztán gyakorlásra van szükség, hanem arra, hogy pontosan tudjuk, mit miért fejlesztünk.
Tegyük könnyebbé azt, ami most nehéz.
Lehet, hogy gyermeke sok energiát fektet a tanulásba, mégsem jönnek az eredmények. Nehezen figyel, lassan halad, gyakran megakad vagy állandó segítségre szorul.
Lehet, hogy Ön érzi úgy, hogy többre lenne képes, mégsem tud olyan koncentráltan, szervezetten vagy hatékonyan működni, ahogyan szeretne.
Derítsük ki, mi áll a tapasztalt nehézségek hátterében, és mely területeken kell dolgoznunk ahhoz, hogy könnyebbé és hatékonyabbá váljon a tanulás és a mindennapi működés.